在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 89.56克 | 蛋白质: 100.22克 | 碳水物: 202.73克.
早餐: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Кофе, Орехи Кешью, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Кекс. 午餐: Ржаной Хлеб, Куриное Филе на Пару, Кофе, Сыр Российский, Морковь, Яблоко. 晚餐: Овсяное Печенье, Орехи Кешью, Паштет, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|