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fedezou
日记
2019年11月27日
fedezou的日记, 2019年11月27日
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在2019年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
55.1 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
3.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月27日:
285 千卡
脂肪: 6.00克 | 蛋白质: 9.33克 | 碳水物: 48.34克.
早餐:
Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, 全脂牛奶, Hacendado Copos de Maíz.
更多的......
一个星期减少7 公斤
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