在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 58.59克 | 蛋白质: 65.11克 | 碳水物: 158.52克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Банан, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). 晚餐: Умное Решение Хлебцы, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|