在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 73.26克 | 碳水物: 194.02克.
早餐: Pepaya. 午餐: Petai, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Dada Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning. 晚餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Pepaya. 小食/其他: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 更多的......
|
|
|
|