在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 18.20克 | 碳水物: 120.48克.
早餐: Кофе с Молоком, Шоколад. 午餐: Мороженое Пломбир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Суп с Фрикадельками. 晚餐: Простые Пельмени. 小食/其他: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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