在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 90.97克 | 蛋白质: 113.42克 | 碳水物: 115.10克.
早餐: Kiwi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Conad Crackers con Riso Soffiato Piacersi, Philadelphia Philadelphia Active. 晚餐: Sibamba Nocciole Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Rio Mare Tonno al Naturale, Selex Filetti di Salmone al Naturale. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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