在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 90.91克 | 碳水物: 206.23克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Eurospin Riso a Chicco Lungo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo Sodo. 晚餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Fesa di Tacchino, Zenorini Polenta Sprint. 小食/其他: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Pere Abate, Sedano. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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