在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 73.04克 | 蛋白质: 89.26克 | 碳水物: 89.29克.
早餐: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Карбонат, овсяноблин из отрубей. 午餐: Красная Цена Брокколи, Белый Город Молоко 3,2%. 晚餐: Красные Помидоры, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Город Молоко 3,2%, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Чудо Пудинг Ваниль. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|