在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 28.21克 | 蛋白质: 78.60克 | 碳水物: 104.98克.
早餐: Hacendado Copos de Maíz, 全脂牛奶, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria. 午餐: 鸡胸肉, 意大利面条. 小食/其他: 干烤杏仁（无盐）, 风干牛肉干. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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