在2019年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 180.85克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Апельсиновый Джем, Сырники. 午餐: Рис Отварной, Куриное Филе в Сметане. 晚餐: Kinder Chocolate , Снежок Снежок 2,5%. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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