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오로라123
日记
2019年11月26日
오로라123的日记, 2019年11月26日
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在2019年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
54.8 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月26日:
1030 千卡
脂肪: 39.88克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 119.40克.
午餐:
소불고기, 부대찌개, 밥, 고추장, 마늘, 상추, 배, 계란후라이.
晚餐:
삼육 고소한 삼육두유 A, 선식 곡물한끼.
小食/其他:
빙그레 요맘떼 플레인바.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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