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집밥이 칼로리가 꽤 나오네요.
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1030 千卡
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脂肪: 39.88克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 119.40克.
午餐: 소불고기, 부대찌개, 밥, 고추장, 마늘, 상추, 배, 계란후라이. 晚餐: 삼육 고소한 삼육두유 A, 선식 곡물한끼. 小食/其他: 빙그레 요맘떼 플레인바. 更多的......
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 评论
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고기는 어디갔지요? 저 포장용기에서 족발의 향기가... ㅠㅠ 고기 고기 고기
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곱창볶음집에서 준 상추구요 ㅋㅋ 앞으로는 찌개 먹지 말아야겠어요. 단백질 많이 챙겨먹기 힘드네요
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맞아요 그래서 저는 하루 단백질양이 모자르다 싶으면 황태포 물에 불렸다가 에어프라이어에 구워서 과자처럼 먹어요 대부분 닭가슴살이 주식이죠 그래서 ㅠㅠ
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