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wunderschönen guten morgen 💛
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53.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 47.82克 | 蛋白质: 98.10克 | 碳水物: 113.81克.
午餐: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Power System Protein 90, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Zarte Haferflocken, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. 晚餐: Lasagne mit Fleisch. 小食/其他: Mandeln, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 更多的......
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稳定体重
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