在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 51.73克 | 碳水物: 152.11克.
早餐: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Акульчев Мяфли. 午餐: Магнит Курица по-Тайски, Рис Отварной. 小食/其他: Дикси Сербская Брынза, Яшкино Вафли Шоколадные, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|