在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 60.30克 | 蛋白质: 86.50克 | 碳水物: 77.93克.
早餐: Bombbar Батончик Неглазированный "Фундук-Арахис", Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Щи с Курицей. 晚餐: Салат с морепродуктами
, Мираторг Нагетсы Куриные с Ветчиной, Мираторг Нагетсы Куриные с Сыром. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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