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1137 千卡
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脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 51.23克 | 碳水物: 97.94克.
早餐: İçim Taze Kaşar Peyniri, Ülker Grissini, Uno Tandır Lavaş , Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Kızarmış Yumurta. 晚餐: Tarhana Çorbası, HP Classic BBQ, Pınar Misket Köfte. 更多的......
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1874 千卡
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运动:
徒步旅行 - 45 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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