在2019年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 68.86克 | 碳水物: 96.54克.
早餐: Dendeng Daging Sapi, Telur Dadar, Pepes Tahu, Nasi Putih. 午餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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