|
10. СКН отмечала д/р ТВН 64,8 + 0,0
11. СКН 1950 / 1954 ТВН 64.4 - 0.4
12. СКН 2054 / 2054 ТВН 64.7 +0.3
13. СКН 1900 / 1899 ТВН 64.2 - 0.5
14. СКН 1970 /
|
64.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1952 千卡
|
脂肪: 60.24克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 261.65克.
早餐: Курица Грудка без Кожи. Отварная, SPAR Булочка Чесночная, Запеканка с тыквой., Пирожки с картошкой луком. 17.03.19. 午餐: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Печень куриная в сметане. Порция 100 гр., Гречка в термосе. Порция 125 гр.. 晚餐: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Криспы Ржаные.. 小食/其他: Империя Пиццы Пицца Жульетта, Империя Пиццы Пицца Жульетта, RED Тёмный Шоколад без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|