在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2079 千卡
|
脂肪: 90.46克 | 蛋白质: 97.54克 | 碳水物: 221.94克.
早餐: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. 午餐: Сладости Востока Парварда, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Золотой Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Мираторг Цыпленок Табака, Колос Хлеб Дарницкий Новый. 晚餐: Мираторг Карбонад Свиной, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой, Сладости Востока Парварда, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Оливковое Масло, Рис Вареный, Петелинка Печень Куриная. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|