在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 61.42克 | 蛋白质: 81.54克 | 碳水物: 190.38克.
早餐: Банан, Сахар, Фермер Кукурузные Хлопья. 午餐: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творожок Черника, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Селедка, Лук. 晚餐: Roshen Молочный Шоколад, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Snickers Сникерс , Хрусteam Сухарики. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|