在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 92.02克 | 蛋白质: 94.86克 | 碳水物: 121.79克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Избенка Молоко 3,2%, Нижегородский Хлеб Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 午餐: Печеночные Оладьи, Перловка Отварная, Молния Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Chikalab Chikapie Кокос, Chikalab Chikabar Кокос, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|