在2010年08月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 61.02克 | 蛋白质: 47.88克 | 碳水物: 279.77克.
早餐: smootie. 午餐: Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls, pasta. 小食/其他: dark chocolate, Diet Pepsi, Kellogg Corn Flakes, Tap Water, Chocolate Cupcake. 更多的......
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2048 千卡
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运动:
家务 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 26 分钟, 坐着 - 2 小时, 休息 - 10 小时 和 4 分钟, 睡眠 - 11 小时. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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