在2019年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 45.47克 | 蛋白质: 46.23克 | 碳水物: 141.13克.
早餐: Красное Яблоко, Толченка. 午餐: Сметана , Вареники с Творогом, Комо Сыр Российский . 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Толченка. 小食/其他: Сметана 15%, Вареники с Творогом. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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