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htownfirefighter的日记, 2019年11月24日

Leaning up down 225 from 265

查看饮食日历, 2019年11月24日:
1741 千卡 脂肪: 111.33克 | 蛋白质: 141.75克 | 碳水物: 42.17克.   午餐: HEB Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Andouille Smoked Sausage, Bell Peppers, Cooked Shrimp, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Heavy Cream. 晚餐: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli , Cooked Summer Squash (from Fresh). 小食/其他: Chocolate Chip Cookie. 更多的......

26支持者    支持   

评论 
Congrats!! So nice 
2019年11月24日 会员:: luisa.benjumea
that's a good loss ! Congrats  
2019年11月24日 会员:: Jessie Quinn
💪🏼👍🏼 
2019年11月24日 会员:: davidsprincess

     
 

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