在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2543 千卡
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脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 85.19克 | 碳水物: 380.19克.
早餐: Pão de Queijo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Zero ℅ Integral, Scala Queijo Prato, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. 午餐: Antarctica Guaraná, Queijo Parmesão (Ralado), Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: M&M's Chocolate Ao Leite. 更多的......
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一星期增加18.2 公斤
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