在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 14.53克 | 蛋白质: 46.80克 | 碳水物: 91.52克.
早餐: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. 午餐: Pain Complet, Banane, Materne Enjoy Aardbei. 晚餐: Omelette ou Oeuf Brouillé, Champignons. 小食/其他: Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Bravo et au revoir numéro 9 😘
2019年11月24日 会员：: helenaatje
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Merci ☺️ pour le moment je fais le yoyo pourtant je n'ai fait aucun écart.
Un peu découragée 🤔😘
2019年11月26日 会员：: Fanfan2007
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Continuer, tu le fait très bon 👍 J'ai aussi des jours et des semaines comme jojo, mais il y'a toujours un moment que le poids fait comme il faut faire, tomber 😉
2019年11月26日 会员：: helenaatje
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