在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 53.74克 | 碳水物: 230.98克.
早餐: Мандарины, Мрія Какао, Yarich Печенье Мария Цельнозерновое, Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Сливочное Масло, Сквирянка Овсяная Крупа. 午餐: Яйцо, Chocofini Шоколадная Паста, Болгарский Перец, Куриные котлеты филе, Гречка Отварная, Ичня Сгущенка, Хлебодар Батон Александровский. 晚餐: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|