在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 54.86克 | 蛋白质: 81.79克 | 碳水物: 171.24克.
早餐: Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Banana Prata, Candy Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Mister Tap Goma de Tapioca, Native Achocolatado Orgânico , Terra Viva Leite Semidesnatado . 午餐: Escarola, Polenta (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Tomates. 晚餐: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Verde Campo Queijo Minas Frescal Lacfree, Cappuccino, Visconti Torrada Integral, Terra Viva Leite Semidesnatado , Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. 小食/其他: Candy Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Suavipan Bolinho de Cenoura com Recheio de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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