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DeboraAndrade13
日记
2019年11月24日
DeboraAndrade13的日记, 2019年11月24日
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在2019年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
78.5 公斤
最近减少:
23.5 公斤
.
还有:
13.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月24日:
515 千卡
脂肪: 35.20克 | 蛋白质: 41.65克 | 碳水物: 9.26克.
午餐:
Alface Americana, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada.
小食/其他:
Pasta de Amendoim.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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