在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1970 千卡
|
脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 75.55克 | 碳水物: 239.20克.
早餐: Малиновое Варенье, Арнаут Булочка Босоногое Детство, Яичница, Русское Море Сёмга Малосоленая, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Каравай Хлеб Столовый. 午餐: Дикси Мини Сушки с Маком, Арнаут Булочка Босоногое Детство, Каравай Хлеб Столовый, Селедка, Жареный Картофель. 晚餐: Дикси Анчоус Солено-Сушеный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Арнаут Булочка Босоногое Детство. 小食/其他: Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|