在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 48.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2922 千卡
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脂肪: 145.41克 | 蛋白质: 116.31克 | 碳水物: 291.86克.
早餐: Tromp&Rueb Appelazijn. 午餐: Finck Natuur Ghee, AppelmoesDadelCake, Rijst met kippenlevertjes. 晚餐: Frikandel, Calvé Belgische Mayonaise, FEBO Frites. 小食/其他: AH Bewust Light, AH Excellent Pain de Madeleine, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AppelmoesDadelCake, Klene Muntdrop Zout 30% Minder Cal, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Alpro Dark Chocolate, Bites We Love Choco Coco Peanut Mix, De Ruijter Anijsstaafjes, Bonelac Melk Vol. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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