在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3160 千卡
|
脂肪: 169.46克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 327.12克.
早餐: Хурма, Ферма Фета Мягкий Сыр, Огурец, АТБ Стейк Зубатки. 午餐: Яблоко Зеленое, Лаваш, Сыр, Мандарин. 晚餐: Яготинське Масло Сливочное 73%, Заварной Крем, Сыр, Лаваш, Зефир, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Кофе Латте, Кулиничи Завиток с Маком . 小食/其他: Слоеное Тесто. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|