evgeniyKo的日记, 2019年11月24日

Perfect. All water returned. Now weight is almost stable. Stomach is pretty empty, so weight can go up up even tmrw(100-300). Monday (after cardio) it will go down.

73.6 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.