Superpedro@77的日记, 2013年04月3日

在2013年04月3日体重纪录（没有日志纪录）

117.2 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 17.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年04月3日:

1625 千卡

脂肪: 77.13克 | 蛋白质: 73.68克 | 碳水物: 162.99克. 早餐: Manzanas, Barquillos Rellenos de Avellana Favorini, Café Espresso. 午餐: Queso Añejo, Gelatina Tropical, Papas Gratinadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 晚餐: Chopped Pork. 小食/其他: Café Espresso, Barritas de Cereales Muesli con Chocolate. 更多的......

3421 千卡

运动: 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Superpedro@77的体重历史

查看完整的历史记录

Superpedro@77的日记, 2013年04月3日

提交评论

Superpedro@77的体重历史