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Усталость накопилось... и депрессия проявляется 😵
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101.9 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2574 千卡
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脂肪: 134.74克 | 蛋白质: 99.51克 | 碳水物: 247.75克.
早餐: Milk (3.7% Milkfat), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Avocado, Fried Egg, Cream Cheese, Каравай Бублики Украинские. 晚餐: Prosciutto, Rice Crackers, Kirkland Fruity Snacks (Gummies), Custard or Cream Filled Eclair, Western Sour Cream 14%, Stuffed Peppers (1 pepper/serv). 小食/其他: Banana, Buttered Popcorn Popped in Oil, Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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