在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 73.62克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 127.25克.
早餐: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Сливочное Масло, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Омлет с Молоком, Молоково Молоко 2,5%. 午餐: Grow Food Уха из Горбуши, Картофель, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. 晚餐: Компот без Сахара, Гост Говядина Тушеная, Картофель Отварной. 小食/其他: KDV Батончик Чио Рио. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|