在2019年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 63.50克 | 蛋白质: 57.20克 | 碳水物: 192.14克.
早餐: Мандарины, Сметана , Вареники с Картошкой. 晚餐: Сбарро Стафф с Брокколи и Шпинатом, Глобус Курица в Кисло-Сладком Соусе, ВкусВилл Салат Чука, Виктория Салат Цезарь с Креветками. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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