|
120ккал на 100гр
|
1925 千卡
|
脂肪: 66.59克 | 蛋白质: 110.95克 | 碳水物: 219.60克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Arivera Семена Льна, Ашан Киви, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Pretto Сыр Рикотта, Националь Кокосовая Стружка, Каждый День Грецкий Орех, Пятерочка Банан, Волжаночка Яйцо, Перекресток Хлопья 4 Злака. 午餐: Ашан Огурец, Окей Капуста Белокочанная, Ачма. 晚餐: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окей Капуста Белокочанная, ВкусВилл Шпинат, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ашан Киноа, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 小食/其他: Ашан Сыр Адыгейский , Окей Капуста Белокочанная, Ашан Огурец, Каждый День Филе Пангасиуса, Фасолевый Суп, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Гранат. 更多的......
|
|
 评论
|
|
2 банана, 2 пачки творога, 1 яйцо, 20 гр какао, 20 гр кукурузного крахмала, 1/2 ч.л. разрыхлителя. блендером до однородной массы. рубим полосочку (20гр) шоколада и вмешиваем в тесто. в Форму и на 45-50 мин на 180С. Полностью остудить, украсить
|
спасибочки за рецепт! вот вроде тот же творог, а идея отличная))
2019年11月24日 会员：: kaind 1405
|
2019年11月24日 会员：: Алена Uau
|
|
|
2019年11月24日 会员：: kaind 1405
|
|
ekaterina.masloboeva的体重历史
|