在2019年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4981 千卡
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脂肪: 197.95克 | 蛋白质: 221.23克 | 碳水物: 444.39克.
早餐: Champiñones, Tomates, Pan de Pueblo, Salchicha o Hot Dog, Huevo Revuelto. 午餐: Cerveza, Bocadillo. 晚餐: Pan Blanco, Coronita Cerveza, Sprite Sprite , Vino Blanco de Mesa, Reina Tarta de Queso, Eridanous Tzatziki, Kebab, ElPozo Solomillo de Cerdo al Romero, Entrecot. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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