在2019年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1742 千卡
|
脂肪: 82.23克 | 蛋白质: 57.76克 | 碳水物: 165.99克.
早餐: Lidl Brie, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Milbona Roomboter Ongezouten, Koffie. 午餐: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Polderbruin. 晚餐: Lidl Roomkaas, Broccoli, AH Trostomaten, Lidl Gerookte Zalm, AH Tagliatelle. 小食/其他: Duyvis Borrelnootjes Poesta, Rode Tafelwijn, Lidl Geschrapte Worteltjes, Bolletje Chocolade Kruidnoten, Banaan. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|