在2019年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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420 千卡
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脂肪: 17.93克 | 蛋白质: 33.14克 | 碳水物: 31.16克.
午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Щи с Курицей. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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