在2019年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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98.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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518 千卡
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脂肪: 28.10克 | 蛋白质: 40.69克 | 碳水物: 30.70克.
早餐: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Асто Форель Соленая, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Щедрые Хлебец Ржаной, Омлет с Молоком. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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