在2019年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 45.92克 | 蛋白质: 91.68克 | 碳水物: 86.83克.
早餐: Крестьянка Шоколадное Масло, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес. 午餐: Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Konti Супер Контик Суфле, Куриное Филе Вареное, Мария Печенье, Вкусный День Ряженка 2,5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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