|
Привет. Я мама двоих детей: мальчик 10 лет и девочка 8 месяцев. Худею после вторых родов. Никогда особо худенькой не была. Не верю в результат. Худею ради спортивного интереса. Спортом заниматься себя заставить не могу. Хотя иногда зарядку делаю. Посмотрим, к чему меня все это приведет )
|
1460 千卡
|
脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 177.51克.
早餐: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда. 午餐: Салат из Тунца с Яйцом, Макфа Спагетти Гречневые, Куриный Бульон. 晚餐: Салат из Тунца с Яйцом, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Паста Карбонара. 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. 更多的......
|
|