在2019年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1108 千卡
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脂肪: 68.90克 | 蛋白质: 45.40克 | 碳水物: 79.07克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Дымов Сырокопчёный Бекон, Хлеб Черный. 午餐: Цветная Капуста в Кляре, Говядина Тушеная. 晚餐: Макароны с Фаршем. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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