注册  |  登录

v.a.a.anastasia的日记, 2019年11月22日

Приятного! Давно гречку не ела. А гречка - один из основных продуктов для худеющих.

查看饮食日历, 2019年11月22日:
1254 千卡 脂肪: 48.73克 | 蛋白质: 52.56克 | 碳水物: 150.99克.   早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Печень Куриная в Сметане, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. 晚餐: Главпродукт Вишня Протертая с Сахаром, Зеленый Чай, Шампиньоны в Сметане, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметанный Соус с Грибами, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. 小食/其他: Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Зеленый Чай, Овсяный Пирог с Бананом. 更多的......
1923 千卡 运动: 登山机 - 1 小时, Google Fit - 23 小时. 更多的......

15支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


v.a.a.anastasia的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。