在2019年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 49.19克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 149.70克.
早餐: Пирожок с Луком и Яйцом, Цикорий с Молоком. 午餐: Чай с Сахаром, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Отварная. 小食/其他: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром, Мандарин, Родные Просторы Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|