在2019年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 126.10克 | 蛋白质: 75.63克 | 碳水物: 26.80克.
早餐: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Vитамин Мексиканская Смесь, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Гродфуд Тушенка Свиная. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|