在2019年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 92.02克 | 蛋白质: 118.82克 | 碳水物: 78.49克.
早餐: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Курица Гриль. 午餐: Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Фисташки. 晚餐: Яблоко, Курица Гриль, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Чай с Молоком, Яблоко, Леовит Стевия, Чай, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|