在2019年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 23.96克 | 蛋白质: 106.93克 | 碳水物: 94.77克.
早餐: Сладкая Дюжина Пирожное Джемайка , Parmalat Молоко 0,5%, Колбаса с Индейки, Кета Копчёная, Хлебцы. 午餐: Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Кета. 晚餐: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|